「子供を傷つけてしまった」という心配の裏には、アダルトチルドレン特有の「子供からの評価が下がったのではないか」とう「自分への心配」が潜んでいます。このコラムでは、そんな「親のエゴ」にどう対処すればいいのかを、ご紹介していきます。...

親子の共依存を防ぐためには、「この子は私のもの」という感覚に気づきやすくしていく訓練が効果的です。このコラムでは、そのための具体的な方法と「親子の共依存」の具体例をご紹介しています。...

インナーチャイルドという「一冊のファイル」と向き合おう！ この記事では、アダルトチルドレンパパママさんが、インナーチャイルドを子育てに活かす方法をご紹介します。 もう少し正確に言うと、インナーチャイルドという「一冊のファイル」と上手に向き合うと、子育てにとっても役に立つんです。 そうなんです。 インナーチャイルドを「一...

アダルトチルドレンが親になったら「機能不全家族」にならないよう気を付けたいですよね。そこでこの記事では、機能不全にならない子育てを実現する考え方と、そのための「5つの質問」をご紹介していきます！...

アダルトチルドレンの意味は時代とともに変わっています。もはや従来の意味で使っていくことにはリスクすらあるのです。そこでこのコラムでは、アダルトチルドレンの新しい意味を提案し、あなたに役立てていただきたいと思います。...

子供に「買って」とおねだりされたとき、有効なのが「それ使う？」という問いかけです。このコラムでは、子供の「買ってぇ～」に対処するための具体的な方法と注意点をご紹介しています。...

幼児の子育て。ゲームやネットのメタバースは危険じゃないの？どうやって子供にデジタル世界に触れさせたらいい？この記事を読めばそんな疑問がスッキリ解消しますよ！...

アダルトチルドレンの子育てでは学校とどう向き合えばいいか？自分の子供が不登校になったらどうしよう・・・。この記事を読めば、そんな不安に対処できる考え方が身につきます！...

アダルトチルドレンパパママは「自由な子」を育てたいという強い願望をもっています。しかしそこに待ち構えているのが「自由に育てなきゃ症候群」。自由にこだわり過ぎて親子ともに不自由になり苦しんでしまう。最悪の場合家庭崩壊にまで至ってしまうのです。この記事では、アダルトチルドレンの自由に育てなきゃ症候群について詳しく解説してい...

ゲーム依存やゲーム脳の予防策は「世界間移動力」を高めることです。ゲーム依存の相談が増えています。そこで「世界間移動力」を高めて、ゲーム依存を予防するためにどうしたらいいのか、具体的な方法を詳しく解説していきます...